古人認為，茶葉之所以能減肥，是因為它能滌腸胃一切垢膩，排身體多餘的油脂、痰等。
綠茶能清除臉上油膩，減緩皮膚老化；早上飲用綠茶，更有養心醒腦的作用。
烏龍茶能減少身體吸收糖和脂肪，降低血液中膽固醇的含量。
陳年普洱茶咖啡因較少，能讓腸胃舒適，晚上飲用更能幫助睡眠。
而紅茶則有生熱暖腹，幫助胃腸消化促進食慾等作用。
1，口味偏甜的月餅，如棗泥、豆沙、蓮蓉月餅等，可以搭配綠茶。
2，餡料較油膩的月餅，例如五仁月餅、蛋黃酥等，可以搭配普洱茶、烏龍茶。
3，鹹甜口味的月餅，例如台式的冰沙月餅、綠豆椪，可以搭配紅茶、烏龍茶。
胡乃文也提醒，心臟病、高血壓、糖尿病及甲狀腺功能亢進的讀者，不宜飲用濃茶。
如何令月餅與茶起到「1加1大於2」的效果？瑜茶舍創辦人容德如向本報表示，
吃月餅時飲茶應該考慮到茶的濃淡與月餅的油膩度，並建議三種經典配搭：
1、奶皇月餅可以配搭紅茶，岩茶。
2、蓮蓉可以配搭普洱熟茶。
3、冰皮可以考慮配搭冷泡白茶。
文章出處
https://www.epochtimes.com/b5/22/9/11/n13822052.htm
